biokeskuksilla

Elvyttävän fysiologisen säätelyn lääketiede

neuvotteluja:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: biocentr biocentr
Sähköposti: [email protected]

  • Puhdistus, restaurointi,
    kehon nuorentaminen
  • Vakavien kroonisten sairauksien (mukaan lukien autoimmuuni-, allerginen) hoito
  • Endokrinologia. gerontologia
  • Syöpäpotilaiden kuntoutus
  • Painonpudotus. nälkiintyminen
  • allergologia
  • immunologian
  • gastroenterologia
  • ihotautioppi
  • kardiologia
  • parasitologia
  • lastentautioppi

Kattava hoito- ja kuntoutussairaala (myös syöpäpotilaille)

Klinikan osoite: Venäjän federaatio, Krimin tasavalta, Feodosia, ul. Admiral Boulevard 7-A

Lisämunuaisen korjaus

Ei ole olemassa elintä, joka kärsii stressistä, tartuntatauteista, avitaminosisista, väsymyksestä, epätasapainoisesta ravitsemuksesta, stimuloivista juomista, lääkkeistä jne. Kuin lisämunuaiset.

Lisämunuaisen hormonit säätelevät mineraalien ja veden aineenvaihduntaa elimistössä (aldosteroni), hiilihydraattien aineenvaihduntaa ja tulehduksen (kortisoni), seksuaalisen kehityksen (estrogeeni, progesteroni), hermoston ja verenkiertoelimistön (adrenaliini, co-adrenaliini).

Lisämunuaisen sammuminen on erittäin yleinen sairaus. Pitkittyneen kroonisen tulehduksen tai kroonisen stressin myötä lisämunuaiset vähentävät elintärkeiden hormonien tuotantoa, joiden puute antaa runsaasti oireita ja vaikeuksia diagnosoida. Siksi "lisämunuaisen hypofunktion" diagnoosia ei käytännössä löydetä lääketieteellisessä käytännössä.

Lisämunuaisen hypo-toiminto voi seurata henkilöä vuosia, jolloin ilmenee korkean tai matalan verenpaineen oireita, verenkierron heikkenemistä (verisuonten kouristuksia), takykardiaa tai bradykardiaa, heikentynyttä suoliston motiliteettia, lisääntynyttä verensokeria, kolesterolia, immuunijärjestelmän masennusta, ihosairauksia, ärtyneisyyttä, unettomuutta ja t. d.

Nykyaikainen lääketiede ei keskity lisämunuaisiin - tärkein ihmiskeho, jonka hypofunktio on havaittu useimmissa kroonisissa sairauksissa.

Lisämunuaisen korjaustekniikka auttaa normalisoimaan hormonien tuotantoa, joka on tärkein itsesääntelymekanismi. Erityisen tärkeää on toteuttaa nämä terapeuttiset toimenpiteet hormonien (hydrokortisoni, prednisoni, deksametasoni), hermosokkien ja kroonisten sairauksien (psoriasis, lupus, astma, haavainen paksusuolitulehdus, autoimmuuninen kilpirauhastulehdus jne.) Hoidossa.

Lisämunuaisen toiminnan stimulointi ja palauttaminen edellyttää adrenokortikotrooppisen hormonin (ACTH) käyttöä lääkkeenä Sinakten Depot. Synacthen depotin käytössä on erilaisia ​​järjestelmiä, ja sen käyttötavat nimittää kokenut lääkäri. Joskus tarvitaan lisämunuaisten hormonien alustavia tutkimuksia synacthen depotin käytön mallin perustelemiseksi. Yksinkertaistetussa muodossa lääkettä käytetään 1-2 kertaa viikossa 3-5 viikon ajan (RF-patentti nro 2439563, 2010).

Seuraavia lääkkeitä käytetään lisämunuaisen täydellisen talteenottamisen tehokkuuden lisäämiseen ja lyhentämiseen.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini).

  • Pantoteenihappo on mukana hiilihydraattien, rasvojen, proteiinien aineenvaihdunnassa, koska se on pantetiinin muodossa, on osa koentsyymiä A (KoA) - yksi tärkeimmistä aineenvaihdunnan aineista, jotka liittyvät rasvahappojen hapettumiseen ja synteesiin.
  • Pantoteenihappo on välttämätön energian muodostumiselle, koska hän on osallistunut lipolyysiprosessiin - rasvan vapauttamiseen rasvapoikoista ja sen polttamisesta lisämäärän muodostumisen myötä. Tätä energiaa (mukaan lukien lihas) tarvitsee keho erityisesti stressin, henkisen, henkisen ja fyysisen rasituksen aikana.
  • Pantoteenihappoa kutsutaan "laihtumaksi vitamiiniksi", koska se stimuloi rasvojen hajoamista.
  • Säätelee ja koordinoi hermoston toimintaa, normalisoi henkistä toimintaa, koska myötävaikuttaa koliinin muuttumiseen aivoissa neurotransmitteriksi asetyylikoliiniksi - hermo- ja psyykkisten impulssien lähettäjänä hermosolusta toiseen hermojärjestelmässä. Siksi tämän vitamiinin suuri pitoisuus säilyy aina aivosoluissa. Pantoteenihapon hyväksyminen sen puutteessa selventää mielen, poistaa sekaannusta, unohtamista, lievää masennusta ja edistää keskittymistä.
  • Se tukee kudosten trofismia, kasvua, elpymisprosesseja ja toimintoja erilaisissa kudoksissa ja elimissä. Tämä koskee erityisesti ihoa ja limakalvoja. Aiheuttaa hiusten pigmentaatiota. Estää ennenaikaisen ikääntymisen, harmaantumisen ja ryppyjen esiintymisen. B5-vitamiini yhdessä C-vitamiinin kanssa edistää haavojen nopeaa paranemista ja sidekudoksen asianmukaista muodostumista.
  • Glukokortikoidien tuotantoon on tarpeen lisämunuaisen, hormonit, jotka mobilisoivat kehoa stressin aikana ja joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi B5-vitamiinia kutsutaan "anti-stressi-vitamiiniksi".
  • Tarvitaan immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi, koska mukana vasta-aineiden synteesissä.
  • Se on tärkeää foolihapon ja C-vitamiinin imeytymisen ja aineenvaihdunnan kannalta, joten on tarpeen raskauden aikana estää sikiön sikiön epämuodostumat.
  • Pantoteenihappo tukee suoliston motorista toimintaa ja maksan normaalia toimintaa.
  • Osallistuu hemoglobiinin ja sukupuolihormonien muodostumiseen.

pantetiini

  • Sydän- ja verisuonitaudit - ateroskleroosi, kardioskleroosi, hypertensio, angina pectoris, rytmihäiriöt, kohonnut veren kolesteroli.
  • Ruoansulatuskanavan sairaudet - dysbioosi, kandidiaasi, koliitti, atoninen ummetus.
  • Hermoston sairaudet - aivoverenkierron häiriöt, muistin heikentyminen, multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti.
  • Autoimmuunisairaudet - reuma, nivelreuma, lupus erythematosus.
  • Allergiset sairaudet - urtikaria, keuhkoputket.
  • Miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmän sairaudet - impotenssi, prostatiitti, eturauhasen adenoma, adnexiitti, endometrioosi, mastopotiya.
  • Ihosairaudet - ihotulehdus, psoriaasi, ekseema, neurodermatiitti.
  • Painonpudotusohjelmat.
  • Kohonneen lisämunuaisen oireyhtymä, sopeutuminen stressiin, krooninen stressi.
  • Rasvainen seborröa.

C-vitamiini

C-vitamiinin puutos elintarvikkeissa.
• Sidekudossairaudet, sidekudoksen dysplasia, niveltulehdus ja bursiitti, huono haavan paraneminen, verenvuotokumit.
• Immuunipuutosolot, taipumus usein esiintyviin virusinfektioihin ja niiden vastustuskyvyn lisääntyminen, ml. flunssa ja herpes. Akuutit virusinfektiot, hengityselinten sairaudet. Kalsiumkorbaatti, joka on otettu ensimmäisen taudin merkkinä annoksella 1 - 3 g / vrk, vähentää vakavuutta ja voi vähentää kylmän kylmän kestoa 25%.
• Allergiset ja autoimmuunisairaudet.
• Usein stressaavat tilanteet, krooninen stressi. Kehon tarve C-vitamiinille kasvaa stressin aikana, koska Hän osallistuu elintärkeiden kemikaalien, kuten noradrenaliinin, tuotantoon, joka on välttämätön stressireaktiossa - "taistella tai lentää".
• haitallisten ympäristötekijöiden ekologia, tupakointi jne. Altistuvat henkilöt
• Vähentää syöpäriskiä.
• Krooninen väsymysoireyhtymä.
• Säilytä terve iho, rusto, hampaat, luut.
• Glaukooma, kaihi, makulan rappeuma.
• Anemiaa raudan imeytymisen lisäämiseksi elintarvikkeista.
• Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy, verisuonten seinän vahvistuminen, sydänkohtaus, aivohalvaus.
• Hyperlipidemia, ateroskleroosi, korkea kolesteroli, sepelvaltimotauti.
• Kalsiumaskorbaattia suositellaan urheilijoille fyysisen kestävyyden lisäämiseksi, ikääntyneiden ikääntymisen estämiseksi, vanhenemisen hidastamiseksi.
• Suositellaan terveille ihmisille terveyden ylläpitämiseksi ja edistämiseksi.
• Kalsiumkorbaatti on erityisesti tarkoitettu vakavasti sairaille potilaille, jotka tarvitsevat suuria määriä C-vitamiinia toipumaan, mutta ne eivät voi käyttää sitä mahalaukun ärsytyksen tai ripulin vuoksi.

B-ryhmän vitamiinit

• ryhmän B hypo- ja avitominoz;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
• ruoansulatuskanavan sairaudet;
• eri etiologioiden kutina;
• ihosairaudet;
• stressi, masennus;
• krooninen väsymys;
• alkoholi, nikotiiniriippuvuus;
• perifeerisen hermoston sairaudet.

lakritsi

Estää hydrokortisonin tuhoutumisen maksassa, minkä seurauksena hydrokartisonitaso nousee, mikä hidastaa aivolisäkkeen tuottamaa ACTH: n tuotantoa, jolloin lisämunuaiset saavat tarvittavan lepoajan.

savi

Piin ja mineraalien lähde ("savi")

GABA (GABA)

• aivojen verisuonitaudit (aivoverisuonisairaus, ateroskleroosi ja hypertensio);
• muistin heikkeneminen, puhe, huomion puutteen häiriö;
• ahdistus, masennus, ärtyneisyys
• mielenterveysongelmat, alhaiset henkiset toiminnot;
• päänsärky ja huimaus;
• aivohalvauksen ja aivovaurion jälkeen potilaiden motorisen ja henkisen aktiivisuuden lisäämiseksi;
• unihäiriöt;
• krooninen aivoverenkierron enkefalopatia ja vajaatoiminta, jossa on heikentynyt muisti, huomio, puhe, huimaus ja päänsärky;
• endogeeninen masennus, jolla on hallitseva asthenoipochondrial-ilmiö;
• alkoholipitoinen enkefalopatia ja polyneuritis;
• lasten kasvun ja henkisen kehityksen viive;
• premenstruaalinen oireyhtymä;
• kouristava oireyhtymä jne.

L-tyrosiinia

L-tyrosiinin toiminnalliset ominaisuudet:
• L-tyrosiini on korvaava aminohappo, joka muodostuu välttämättömästä hapon fenyylialaniinista ja jonka vaikutukset johtuvat siitä, että se on monien hormonien ja neurotransmitterien esiaste, joita syntetisoidaan kehossa.
• L-tyrosiini on proteiinisynteesin rakennusmateriaali.
• L-tyrosiini - katekoliamiinien esiaste - dopamiini, norepinefriini ja adrenaliini, jotka hormoneina ja neurotransmittereiksi tarjoavat sopeutumista stressaaviin tilanteisiin, parantavat neuromuskulaarista siirtoa.
• L-tyrosiini on myös kilpirauhashormonien tyroksiinin, trijodyroniinin (ja ihon ja hiusten pigmentin melaniinin) edeltäjä.
• Sääntelee endokriinisten rauhasien (kilpirauhasen, lisämunuaisen ja aivolisäkkeen) toimintaa.
• Edistää muistin ja älyllisten toimintojen parantamista, mielen selkeyttä, kognitiivisten kykyjen parantamista, ajattelun keskittymistä, huomiota, muistiinpanoprosesseja, koska se on hermoimpulssien välittymistä tuottavien välittäjäaineiden esiaste.
• Onko masennuslääke - on vastuussa positiivisesta havainnosta todellisuudesta ja hyvä mieliala, säätämällä sitä, vähentää ärsytystä, vahvistaa hermostoa. Tämä johtuu siitä, että tyrosiini, joka on dopamiinin ja norepinefriinin prekursori, lisää niiden muodostumista kehossa, eli näiden hormonien puute aiheuttaa masennusta.
• Vähentää ruokahalua lisäämällä dopamiinin ja norepinefriinin hormoneja, jotka aktivoivat huvikeskuksia, mukaan lukien kylläisyyden keskipiste, joka johtaa nälän tukahduttamiseen.
• Palaa rasvakudosta lisäämällä tyroksiinipitoisuutta - kilpirauhashormonia, joka lisää metabolisten prosessien määrää ja vähentää ruokahalua.
• Stimuloi kasvuhormonin muodostumista.

Käyttöaiheet L-tyrosiinin käyttöön:
• L-tyrosiinin nimittämisen päätavoitteena on lisätä aineenvaihduntaprosessien ja kehon kokonaisenergian määrää, henkisen toiminnan stimulointia.
• kilpirauhasen toiminnan puutos, hypothyroidism (myxedema).
• Stressi, masennus, ahdistuneisuus, mielialan vaihtelut, krooninen väsymysoireyhtymä, asteninen oireyhtymä.
• Psyykkisen ja fyysisen suorituskyvyn heikkeneminen, muistin heikkeneminen, keskittymiskyvyn heikkeneminen ja huomiointi, päätösten tekemisen vaikeus.
• Rasvan aineenvaihdunnan kiihtyminen liikalihavuudessa, laihtuminen.
• Kasvullisen verisuoniston dystonia, hypotensio.
• Ongelma, joka koskee lasten keskittymistä ja hyperaktiivisuutta.
• Hiustenlähtö ja kuiva iho.
• Vitiligo (fenyylialaniinin kanssa).
• voimakas fyysinen ylikuormitus, joka kuluttaa aivojen välittäjäaineita, jotka voivat aiheuttaa ylikoulutusta.
• Parkinsonin taudin monimutkaisessa hoidossa.
• Alkoholin, huumeiden, tupakan riippuvuuden vähentämiseksi.

Omega 3-6-9

Omega-3-rasvahapot:
• osallistua silmien ja aivojen kehitykseen ja normaaliin toimintaan;
• joilla on anti-inflammatorinen vaikutus;
• vähentää veren triglyseridien määrää.
Omega-6-rasvahapot:
• vaikuttaa positiivisesti allergiseen ihotulehdukseen ja ekseemaan;
• vähentää kuivaa ihoa;
• säilyttää ihosoluja ympäröivien rasvakalvojen normaali tila.
Omega-9-rasvahapot:
• auttaa ylläpitämään valtimoiden ja ihon elastisuutta;
• sinulla on suojaava vaikutus.
Kliiniset tiedot:
• sydän- ja verisuonitaudit;
• hyperkolesterolemia;
• ateroskleroosi;
• verenpaine;
• allergiset ihotaudit;
• psoriaasi, ihottuma;
• multippeliskleroosi;
• systeeminen lupus erythematosus;
• Alzheimerin tauti;
• niveltulehdus, niveltulehdus;
• osteokondroosi;
• fibrosystinen degeneraatio;
• masennus;
• häiriötekijät, muistin heikkeneminen;
• ihon limakalvojen kuivuus, hauraat kynnet;
• hiustenlähtö.

Entsyymit ja superentsyymit

helpottaa ruoansulatusta - hajottaa proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit;
• sillä on anti-inflammatorinen vaikutus;
• tuhoaa verisuonten seinissä olevat immuunikompleksit;
• sillä on fibrinolyyttistä aktiivisuutta ja nopeutetaan myrkyllisten aineenvaihduntatuotteiden ja nekroottisen kudoksen hajoamista;
• normalisoi veren viskositeettia ja mikrokiertoa, estää verihyytymiä;
• nopeuttaa hematomien ja ödeeman resorptiota;
• parantaa ravintoaineita sisältävien kudosten tarjontaa;
• edistää raudan ja muiden hivenaineiden imeytymistä;
• on ehkäisevä ja terapeuttinen aine sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin, auttaa palauttamaan vahingoittuneet nivelet, jänteet, lihakset;
• edistää haavan paranemista;
• sillä on choleretic vaikutus;
• vähentää mahahapon happamuutta;
• sillä on analgeettinen, absorboiva ja emulgoiva vaikutus.

Käyttöaiheet Super Entsyymit:
• krooninen gastriitti, duodeniitti, haimatulehdus;
• haavainen paksusuolitulehdus;
• diabetes;
• anemia;
• nivelreuma;
• selkärankareuma;
• tromboflebiitti, postromboottinen oireyhtymä;
• poistetaan endarteriitti, vaskuliitti;
• sekundaarinen imusolmuke;
• multippeliskleroosi;
• eri elinten pehmytkudosten tulehdukselliset sairaudet (sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, kystiitti, kystopieliitti, prostatiitti, adnexiitti ja muut).
• mastopatia;
• vammoja (murtumia, nyrjähdyksiä, mustelmia), traumaattista ödeemaa;
• ei-parantavat haavat, haavaumat;
• aineenvaihdunnan häiriöt;
• lihavuus;
• maksasairaus;
• pahanlaatuisten kasvainten ennaltaehkäisy ja monimutkainen hoito;
• ennenaikaisen ikääntymisen torjunta.

Betaiini-HCl

Dyspeptiset häiriöt (vatsavaivojen tunne, ilmavaivat, pahoinvointi), jotka liittyvät elintarvikkeiden pilkkoutumiseen ja assimilaatioon.
• Mahahapon alhainen happamuus.
• Biliaarinen dyskinesia.
• maksasolujen rasvainen rappeutuminen, hepatiitti.
• Se on suuri lisä ruokavalioon.
• Lipidiaineenvaihdunnan häiriöt: kohonneita triglyseridien ja kolesterolin tasoja.
• Sydän- ja verisuonitaudit, ateroskleroosi.
• Myrkyllinen myrkytys, maksan vieroitus.
• Syövän ehkäisy.
• Ryhmän B vitamiinien heikentynyt imeytyminen. Anemia.
• Painonpudotusohjelmat.
• Kosmetiikassa sitä käytetään hyvänä kosteuttajana ja tulee voiteisiin, naamioihin, hiustenhoitotuotteisiin.
• Kehonrakennuksessa sitä käytetään lisäämään lihasmassaa, ja samalla tavoin kuin SАМе, nivelten suojaamiseksi.

vesihoito

Katso "Hydrotherapy" -tekniikat.

Edellyttää kohtalaista liikuntaa (ennen hikoilua) päivittäin eikä stressiä.

Teoksen muodossa voit käyttää seuraavia yrttejä, jotka nopeasti palauttavat lisämunuaisen toiminnan: lakritsi, borage, vuorikiipeilijä, multiflorous, astragalus, kuplafussi, ginseng, nokkos, basilika, timjami, eleutherococc. hoito-ohjelmia.

Lisämunuaiset ja toimintahäiriön oireet

Lisämunuaisen heikkous tai hypoadrension on tullut laajalle levinnyt, mutta harvoin diagnosoitu häiriö viimeisten 50 vuoden aikana. Huolimatta siitä, että lääketieteellisissä oppikirjoissa sitä kuvattiin jo 1800-luvulla, ja vaikka tehokas hoito kehittyi 1930-luvulla, useimmat perinteiset lääkärit eivät edes tiedä, että tällainen ongelma on olemassa.

Hypoperienures (kortisolin puutos)

Yleisin hypoadrenian oire on energian puute. Potilas voi tuntua väsyneeltä koko ajan ja tuskin elää nähdäksesi illan. Monet keski-ikäiset ja vanhemmat ihmiset pitävät tätä energian vähenemistä ikäänsä. On paljon oikeampaa todeta, että heillä oli vain enemmän aikaa kerätä stressin kielteiset vaikutukset terveyteen.

Henkilö voi hidastua vuosien varrella, mutta koko ajan tuntuu heikkoudelta vain siksi, että joku yli 40 tai jopa 80 on täysin epänormaali. Muut fysiologiset syyt voivat myös johtaa heikkouteen, mutta hypoadreniaa on pidettävä yhtenä ensimmäisistä, kun tunnistetaan tällaisen heikkouden syyt. Hypoadressiota on myös harkittava, jos oireet ilmenevät pian sen jälkeen, kun stressitapahtumat, kuten onnettomuus, flunssa, raskaus jne. EI välttämättä aiheuta oireita välittömästi tapahtumien aikana tai heti niiden jälkeen, ne voivat esiintyä useita kuukausia myöhemmin. On myös mahdollista, että mitään erityisiä tapahtumia ei ole, mutta vain pitkittynyt stressi.

Hypoperaatio ei ole niin helposti määriteltävissä, se on pikemminkin joukko oireita, jotka määritellään "oireyhtymäksi". Ihmiset, joilla on heikot lisämunuaiset, näyttävät usein ja toimivat normaalisti. Heillä ei ole ilmeisiä merkkejä taudista, mutta he eivät tunne liian hyviä ja elävät sairauden tunteen tai tunteen ”kaikki harmaana” kanssa. He käyttävät usein kahvia, kolaa, sokeria ja muita stimulantteja aloittaa päivä aamulla ja tukevat itseään koko päivän ajan. Nämä ihmiset saattavat tuntua laiskilta ja huonosti motivoituneilta tai saattaneen menettää kunnianhimonsa, vaikka itse asiassa päinvastainen on; heidän on pakko työntää itsensä paljon vaikeammaksi kuin ihmiset, joilla on terveydellinen lisämunuaisen toiminta, vain päivittäisten tehtävien suorittamiseksi.

Hypoadreniaa sairastavat ihmiset kehittävät usein epävakaa tai epänormaalia verensokeritasoa hypoglykemian muodossa. Itse asiassa ihmiset, joilla on toiminnallinen hypoglykemia, kärsivät usein lisämunuaisen vajaatoiminnasta. Hypoadrenian myötä taipumus allergioihin, niveltulehdus ja immuniteetin väheneminen on mahdollista. Lisämunuaiset vaikuttavat myös henkiseen tilaan.

Tämän seurauksena lisämunuaisen heikkoudella olevat ihmiset ovat yleensä lisääntyneitä pelkoja, ahdistusta ja masennusta, sekavuusjaksoja ja keskittymis- ja muistin lisääntyneitä ongelmia. Ne ovat usein vähemmän suvaitsevaisia ​​ja helpompia menettää luonteensa. Kun lisämunuaiset eivät vapauta tarpeeksi hormoneja, myös unettomuus kehittyy todennäköisesti.

Addisonin tauti, joka on äärimmäinen patologinen hypoadrenian muoto, on hengenvaarallinen ilman hoitoa, ja todellisia rakenteellisia ja fysiologisia vaurioita lisämunuaisille voi esiintyä. Addisonin tautia sairastavat henkilöt pakotetaan yleensä ottamaan kortikosteroideja elämäänsä. Onneksi tämä on harvinainen hypoadrenian muoto. Noin 70% Addisonin tautitapauksista johtuu autoimmuunisairauksista. Jäljelle jäävä 30% johtuu useista muista syistä, mukaan lukien vakava stressi.

Vaikeissa lisämunuaisen vajaatoiminnan tapauksissa lisämunuaisen toiminta on niin vähäistä, että henkilön on vaikea päästä ulos sängystä yli muutaman tunnin päivässä. Kun lisämunuaisten toiminta on edelleen vähentynyt, jokainen elin ja elinjärjestelmä vaikuttavat yhä enemmän. Muutoksia tapahtuu proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa, neste- ja elektrolyyttitasapainossa, sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja jopa libidossa. Monet muut muutokset biokemiallisella ja solutasolla.

Normaalisti toimivat lisämunuaiset erittävät pienen mutta tarkasti tasapainotetun määrän steroidihormoneja. Mutta on monia tekijöitä, jotka voivat rikkoa tämän herkän tasapainon. Liian paljon fyysistä, emotionaalista ja / tai fysiologista stressiä voi heikentää lisämunuaiset, mikä vähentää hormonien, erityisesti kortisolin, vapautumista.

Koska lisämunuaiset ovat kehon varanto stressin aikana, kun he ovat tyhjentyneet, henkilö menettää turvamarginaalinsa ja vähentää hänen vastustuskykyään sairauksiin. Kun hypoadreniaa sairastava henkilö sairastuu, hän on sairas pidempään, vaikeammaksi ja todennäköisesti palauttaa taudin kuin jos hänen lisämunuaiset toimivat. Hypoadrentio meidän päivässämme on niin yleinen ongelma, ja se liittyy moniin turhautumisiin, joita nykypäivän lääkärit eivät pidä kosketuksissa lisämunuaisen kanssa, jos joku käsittelee niitä jatkuvasti heikkoilta valituksilta.
oireet

Henkilö voi saada erilaisia ​​valituksia riippuen siitä, mitkä lisämunuaisen toiminnoista eniten kärsivät, ja niille haavoittuville alueille, jotka määritetään perinnöllisyyden perusteella. Lisämunuaiset tuottavat useita hormoneja, ja sama oireyhdistelmä toistuu harvoin hypoadreniaa sairastavilla potilailla. Kroonisen stressin tilassa imunestejärjestelmä, erityisesti kateenkorva, heikkenee, ja on myös taipumus kehittyä mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumia. Oireita voi esiintyä myös glukokortikoidituotannon vähenemisen vuoksi: kortisoli, kortikosteroni, kortisoni. Näistä kortisoli on tärkein.
Sydänäänet ja Hypo Frenetic

Normaalisti I ja II sävyjä kuulostaa lab-dubiltä, ​​äänen voimakkaammin kuin II. Kun tallennetaan PCG: lle, II-äänen voimakkuuden tulisi olla noin kolmasosa I-äänen voimakkuudesta. Hypoadreniaa II sairastavalla henkilöllä keuhkojen runko-alueen sävy on sama tai jopa voimakkaampi kuin sävy I. Tämä johtuu keuhkoverenkierron verenpaineesta (keuhkoverenpainetauti). Adrenaliini aiheuttaa verisuonten supistumista koko kehossa, keuhkot mukaan lukien. Keuhkoissa verisuonten supistuminen johtaa limakalvon vähenemiseen ja liman erittymisen estoon. Epinefriini myös lievittää keuhkoputkien sileitä lihaksia, jolloin syntyy keuhkoputkia.

Siksi adrenaliinin inhalaattorit auttavat astman potilaita niin paljon. Bronchodilatiota, joka yleensä tapahtuu adrenaliinin vaikutuksesta, ei tapahdu hypoadreniaa sairastavalla henkilöllä. Sen sijaan hän kehittää keuhkoputkien supistumista - keuhkoputkien lihasten supistumista vastaavien oireiden ilmestymisellä. Hypoadreniaa sairastavalla henkilöllä ei myöskään ole riittävästi adrenaliinia keuhkojen kapillaarien ja limakalvojen puristamiseksi, minkä seurauksena limakalvo paisuu ja liman eritys lisääntyy. Hypoadrenian myötä tämän fyysiset todisteet ilmenevät äänekkäinä II sävyinä keuhkojen runkoalueella. Bronkokonstriktio yhdessä verisuonten laajenemisen kanssa (verisuonten lumenin lisääntyminen) ja limakalvon turpoaminen luo paineita keuhkoverenkiertoon, mikä aiheuttaa keuhkoventtiilin lisääntyneen slammingin, mikä luo äänekkäämpää II-sävyä keuhkojen rungon yläpuolelle.

Kaikki potilaat, joilla on heikentynyt keuhkotoiminta, erityisesti astma tai keuhkoputkentulehdus, on testattava hypoadrenian varalta. Tämä pätee erityisesti, jos oireet lievittyvät merkittävästi adrenaliinin inhalaattorin (epinefriini) avulla.

Mikä on lisämunuaisten köyhtyminen ja miten hoitaa se?

80%: lla tapauksista päivittäinen pahoinvointi, joka liittyy lisämunuaisen polttamiseen tai lisämunuaisen väsymysoireyhtymään. Jatkuva stressi aiheuttaa hormonien tuotannon epäonnistumisen, mikä johtaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen, lujuuden heikkenemiseen ja häiriöihin eri kehon järjestelmien työssä. Miten diagnosoida adrenaliiniväsymys ajoissa ja miten käsitellä sitä, lue tässä artikkelissa.

Oireita lisämunuaisen sammumista

Pääasiallinen lisämunuaisen sammumista aiheuttava tekijä on stressi. Ahdistuneisuus kehittyy vasteena, kun rauhaset vapauttavat veren hormoneja. Sitten keho vastustaa: ensin, lisämunuaiset vähentävät ja lisäävät sitten dramaattisesti niiden toimintaa. Kun otetaan huomioon, että nykyaikainen ihminen elää hurjaa rytmiä, joutuu säännöllisesti stressiin työelämässä, perhe-elämässä ja ei löydä tarpeeksi aikaa lepoaikaan, uupumisvaihe kehittyy nopeasti.

Kortisolin ja adrenaliinin kohonneet tasot, jotka joutuvat käsittelemään stressiä, aiheuttavat häiriöitä eri elinten ja järjestelmien työssä. Väsyneiden lisämunuaisen syndrooma kehittyy, taudin mukana ovat tyypilliset oireet:

  1. Hormoniset häiriöt - stressihormonien kroonisesti kohonneiden tasojen vuoksi henkilö tuntee jatkuvasti väsyneen, voi saada ylipainoa, iho kuivuu, naisilla kuukautiskierto häiriintyy.
  2. Masennus - koska lisämunuaisten palamisen mukana on hormonaalisia häiriöitä, se vaikuttaa haitallisesti mielialaan.
  3. Unettomuus - stressi estää unen, mutta hyvä nukkuminen on välttämätöntä, jotta keho voi toipua ja saada energiaa uuteen päivään.
  4. Vetovoima suolaan, huimaus, alhainen verenpaine - johtuu aldosteronin hormonin riittämättömästä tuotannosta, joka ylläpitää ionien ja mineraalien tasapainoa.
  5. Ruoansulatushäiriöt - aineenvaihdunta hidastaa stressiä, jolloin aterian jälkeen esiintyy usein ruoansulatushäiriöitä, turvotusta, ripulia ja ummetusta.

Kaikilla, joilla on adrenaliiniväsymys, on nämä oireet, mutta ensimmäinen merkki on hajoaminen. Jos sinusta tuntuu, sinun on ryhdyttävä toimiin välittömästi, koska tyhjenemisvaiheessa immuniteetti on jo vaarallisesti vähentynyt, syntyy erilaisia ​​tulehduksia ja sairauksia.

Mikä aiheuttaa lisämunuaisen väsymystä?

Lisämunuaisen väsymyksen alla ymmärrä valtio, kun he eivät enää selviydy tehtävistään. Tämän seurauksena runko ei enää kestä stressiä.

Kortikosteroideja syntyy rauhasen ulommassa osassa, mukaan lukien kortisoli. Se on hormoni, jonka moniin toimintoihin kuuluvat aineenvaihdunnan ja verenpaineen hallinta. Se valmistaa myös elimistöä eloonjäämiseksi stres- sissä.

Rauhasten sisällä syntyy adrenaliinia, joka auttaa selviytymään iskuista. Se on hyödyllinen pieninä annoksina, mutta vakiona sitä usein syntyy, mikä johtaa häiriöihin kehossa.

Lisämunuaisen heikkous tai uupumus pahentaa useita provosoivia tekijöitä:

  • akuutti stressi;
  • pitkittynyt stressi, joka herättää avuttomuuden tunteen;
  • huono ekologia;
  • elintarvikkeiden heikko laatu;
  • istumaton elämäntapa;
  • jatkuvaa unen puutetta.

Hyödyllisiä tuotteita

Ruokavalion säätäminen auttaa parantamaan lisämunuaisen toimintaa miehillä ja naisilla, joilla on lisääntynyt väsymys, masennus, unettomuus. Pääsääntö - ruoan pitäisi olla murto-osa, mukaan lukien vain laadukkaat tuotteet.

Suositeltu vitamiinien ja mikroelementtien saanti. Nämä ovat esimerkiksi Omega-3 ja Omega-6, aminohappotyrosiini, joka osallistuu proteiinien muodostumiseen kehossa ja adrenaliinin kehittymiseen. Joka päivä tarvitset täydellisen, hyvän ravinnon, joka koostuu luonnonvalmisteista, joissa on runsaasti proteiinia, eläinrasvoja, A-, C-, E- ja B-vitamiineja.

Seuraavat elintarvikkeet hyödyttävät lisämunuaisia:

Miten palauttaa lisämunuaiset

Nykyaikaiset lääkärit eivät kiinnitä erityistä huomiota siihen, miten lisämunuaiset palautetaan ja niiden työ normalisoidaan. Tämä on pitkä ja vaikea vaihe, jossa on entistä helpompi ylläpitää hormonaalisten elinten normaalia työtä.

Kaikki stressit, infektiot, sairaudet, huono ravitsemus, roskaruoka, lääkkeet vaikuttavat haitallisesti sellaisen tärkeän elimen työhön kuin lisämunuaiset. Loppujen lopuksi lisämunuaisen hormonit säätelevät aineenvaihduntaa, koordinoivat seksuaalista kehitystä, kardiovaskulaarista ja hermostoa, mineraali- ja vesiaineenvaihduntaa. Sairauksien komplikaatioiden ja kroonisten rasitusten vuoksi lisämunuaisten toiminta heikkenee.

Hyödyllisiä ruokia lisämunuaisen tukemiseksi

On melko hyödyllistä ja tehokasta, että rauhaset ottavat ruokaa, jossa on runsaasti proteiinia, eläinrasvoja, vitamiineja, alfa-aminohappoa. No, jonkin aikaa noudattaa lisämunuaisten ruokavaliota, joka koostuu proteiiniruokista ja välttämättömistä rasvahapoista.

Hyödyllisiä tuotteita lisämunuaisille:

  • Rasvaiset kalalajikkeet. Omega 3: n tärkein lähde;
  • Tea lakritsi. Se pysäyttää hormonien tuhoutumisen, joten niiden lukumäärä kasvaa ja rauhaset voivat toimia normaalisti;
  • Salossa. Tarjoaa tarvittavan energian;
  • Munia. E-vitamiinin ja proteiinin lähteenä on erittäin hyvä syödä raakaa;
  • Porkkanat. Hyödyllinen kortikaalirauhasille. Retinolin imeytymistä varten on suositeltavaa käyttää puhdistamatonta auringonkukkaöljyä;
  • Juuri puristettu appelsiinimehu. Tarjoaa elimistölle C-vitamiinia

On tärkeää syödä oikein ja valita terveellisiä ruokia. Kahvi, alkoholijuomat, makkarat, sirut on välttämätöntä hylätä minimoimalla suolan käyttö.

Vitamiinit ja hivenaineet

Oleellisten vitamiinien tai hivenaineiden puute vaikuttaa haitallisesti endokriinisten rauhasien toimintaan. Siksi on tarpeen täydentää kehoa vitamiinikomplekseilla.

  • L-tyrosiinia. Sitä käytetään masennuslääkkeenä, rasvanpolttajana sekä aineena, joka parantaa aivojen toimintaa ja muistia.
  • Ryhmän B vitamiinit Tarvitaan lisämunuaisen toimintojen ylläpitämiseksi ja sitä käytetään myös antioksidanttina.
  • B5-vitamiini. Tärkeää, kun lisätään lisämunuaiset.
  • C-vitamiini Se on hyödyllinen iholle, aivojen aktiivisuudelle ja liikkuvuudelle. Säätää kudosten regenerointiprosesseja
  • Entsyymiaineet. Käytetään palauttamaan aineenvaihduntaa, anemiaa, tulehdusta, mustelmia.
  • Kalsiumaskorbaatti. Se auttaa vahvistamaan vartalon suojaavia toimintoja ja säätelee myös tiettyjen hormonien muodostumista ja mineraalien imeytymistä.

Lisämunuaisen peptidit

Peptidien kompleksiyhdistelmät uutetaan nuorten eläinten lisämunuaisista. Niitä käytetään entsyymeinä endokriinisten rauhasien uudistumisen alkuvaiheessa. Peptidit edistävät lisämunuaisen toiminnan palautumista, stabiloivat metaboliaa, parantavat hormonitasoja.

Suosituimpia ovat Glandocort- ja Suprenamine-kompleksit. Ne otetaan yleensä useissa sarjoissa tasapainotetun työn aikaansaamiseksi kehossa. Erityisesti suunniteltu korjaamaan ja ehkäisemään patologisia muutoksia, joita esiintyy kaikenlaisissa endokriinisten rauhasten vaivoissa.

Homeopatia ja yrtit

Yrtti- ja homeopaattiset lääkkeet suosivat lisämunuaisen työn palauttamista käyttämättä hormoneja. Kun endokriiniset rauhaset ovat huomattavia, homeopaattisilla lääkkeillä käytetyn aggregaattihoidon käyttö parantaa merkittävästi potilaan elämänlaatua.

Homeopaattiset lääkkeet

Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin on suositeltavaa ottaa Tentorixia kasviuutteiden perusteella: mustikoita, minttua, suolaa, fenugreekiä, koivuputkia. Se vahvistaa kehon yleistä sävyä, vahvistaa lisämunuaisen toimintaa ja sillä on antiseptinen vaikutus munuaisiin. Lisäksi tällaiset valmisteet kuten Mulimen, Testis Compositum parantavat hyvin sisäistä eritystä. Hoidon kulku ja annos tulee määrätä asiantuntijan toimesta.

Maca korjaa lisämunuaiset

Lisäaine täydentää vitamiini- ja mineraalivajetta, normalisoi hormoneja, vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa selviytymään stressistä tai masennuksesta. Maca on kellertävä juureksikas, hieman samanlainen kuin retiisi. Sille on ominaista runsaasti vitamiineja ja mineraaliyhdisteitä sekä aineita, joilla on afrodisiakia. Sisältää runsaasti proteiinia, jauhetta.

Rohdosvalmisteet

Pääasiallinen lisämunuaisen sammumista aiheuttava tekijä on stressi. Vaihtoehtoisessa lääketieteessä käytetään runsaasti varoja endokriinisten elinten palauttamiseen.

Pelargonium, joka on runsaasti radiumia, auttaa parantamaan lisämunuaisen toimintaa. Medunitsa koordinoi lisämunuaisen työtä, lisää immuniteettia. Palauttaa toimintavalmiuden lakritsi. Rhodiola chetyrehlepestnaya sävyttää elimiä, edistää lisämunuaisen regeneroitumista ja elvyttää niiden toimintoja.

Lisämunuaisen harjoitukset

Lisämunuaisen toimintaa voidaan aktivoida käytettäessä erityisiä fyysisiä harjoituksia. Elvytyskompleksi sisältää erikoisharjoituksia ja joogakurssin.

"Front Wave - Back Wave"

Laitamme jalat olkapäälle ja laskemme käsivartemme vartaloa pitkin ja rentoutumme täysin. Kiinnitä kädet tiukasti nyrkkeihin, taivuta kyynärpäät, suorista sormet. Taivuta sileän meren aallon muodossa. Hengitämme ilmaa, selkänoja taivutetaan, lisämunuaisen vyöhyke liikkuu eteenpäin. Pehmeästi ja hitaasti työntämällä rinnassa ja siirtämällä hartiat takaisin, lapaluet yhdistetään. Se päättyy kaulan edessä olevaan mutkaan, pää on taivutettu, katse on suunnattu ylöspäin. Toistamme aallon edestakaisin teille sopivassa rytmissä.

Wellness-jooga

Jooga on loistava avustaja lisämunuaisen toimintojen jatkamisessa, hormonitasapaino, auttaa vähentämään väsymystä ja jännitystä, lievittää stressiä. Jotkut rentouttavat wellness-joogat:

Miten auttaa lisämunuaisia ​​ilman lääkitystä

Terveysekologia: Yleensä on tärkeää muistaa, että stressi lataa lisämunuaiset. Voimme määritellä "stressiksi" kaiken, mikä uhkaa meidän selviytymistä, iloa, hyvinvointia, turvallisuutta ja vakautta. Tämä kaikki pakottaa kehomme sopeutumaan (esimerkiksi olosuhteiden muutos, lämpötila, kemiallinen tasapaino, kuten huumeiden ja jopa ruokavalion jyrkkä muutos). Infektio, unen puute tai jopa rakkauden puute ovat stressitekijöitä.

Yleensä on tärkeää muistaa, että stressi lataa lisämunuaiset. Voimme määritellä "stressiksi" kaiken, mikä uhkaa meidän selviytymistä, iloa, hyvinvointia, turvallisuutta ja vakautta. Tämä kaikki pakottaa kehomme sopeutumaan (esimerkiksi olosuhteiden muutos, lämpötila, kemiallinen tasapaino, kuten huumeiden ja jopa ruokavalion jyrkkä muutos). Infektio, unen puute tai jopa rakkauden puute ovat stressitekijöitä.

Vastakkaiset tekijät stressille, kuten ilo, uni ja lepo, mukavuus, rauha, turvallisuus, hyvä ravitsemus, ovat esimerkkejä siitä, mitä lisämunuaisen tuki tukee.

Vältä stressitekijöitä ja yritä löytää jotain, joka auttaa sinua. Syö enemmän proteiinia ja rasvaa (ei-kasviksia). Rajoita hiilihydraatteja, erityisesti sokeria. Vältä stimulantteja ja fysiologisesti stressaavia aineita - kofeiinia, alkoholia, savukkeita jne.

Jos sinulla on allergioita, vältä allergeeneja - yleisimmät allergeenit ovat vehnä ja maito. Vaikka se saattaa kuulostaa oudolta, monet ihmiset todella tuntevat itsensä riippuvaisiksi tuotteista, jotka ovat allergisia tai sietämättömiä. Musta muotti kotona on usein stressitekijä, jota on vaikea välttää.

Vältä stressiä niin paljon kuin mahdollista. Jopa tällainen "positiivinen stressi", koska lomamatkat voivat joskus olla tarpeettomia lisämunuaisille. Yritä levätä enemmän - enemmän unta ja niin paljon kuin mahdollista. Liian paljon stressiä, työssä tai urheilussa, ja unen puuttuminen ovat suuria stressiä lisämunuaisille.

Riittävän tuen tarjoaminen vitamiinien muodossa on ehdottoman välttämätöntä lisämunuaisen toiminnan palauttamiseksi. Vähimmäisjoukko sisältää:

Terveellinen ruokavalio, mahdollisimman pitkälti luonnonmukaisista elintarvikkeista, joka sisältää riittävästi proteiineja ja terveellisiä rasvoja, riittävä määrä rasvaliukoisia vitamiineja ja mahdollisten allergeenien poissulkeminen (esimerkiksi vehnä, maitotuotteet tai muut allergiat).

Omega-3- ja 6-rasvahapot ovat välttämättömiä, koska kehomme tarvitsee niitä terveyden ylläpitämiseksi, mutta se ei voi tuottaa niitä itse.

Terveet rasvat. Eläinrasvat ovat paras terveellisten rasvojen lähde. Mutta niiden on oltava orgaanisia. Jos mahdollista, maidon tai lihan tulee olla laitumilla kasvatetuista lehmistä tai lampaista. Kanoista kasvatetut munat, jotka on kasvatettu suurissa telakoissa, mutta ei häkissä (vapaa alue). Poista täysin hydratut rasvat.

Käsittelemätön merisuola: se auttaa lisämunuaisten verenpainetta nostamaan ja säilyttämään vettä elimistössä, ja se sisältää myös monia tärkeitä mikroravinteita. Pöydän suola ei sisällä näitä mineraaleja.

B-ryhmän vitamiinit: B-vitamiinien täydellinen kompleksi (kuten B-50 tai B-100), jossa on lisäksi suuri B5-vitamiinin annos (300-500 mg). B5-vitamiini (pantoteenihappo) on välttämätön lisämunuaisen toimintaan. Se on asetyyli-koentsyymi A: n (osa solun energiatuotannon Krebs-jaksoa) ja asetyylikoliinin (neurotransmitteri) esiaste. B5-puutos johtaa lisämunuaisen toiminnan heikentymiseen, joka ilmenee yleisenä heikkoudena, päänsärkynä, unihäiriöinä, pahoinvointina ja suoliston epämukavuutena.

C-vitamiini (1-3 g / vrk) ja antioksidantit: C-vitamiinin puskuroitu muoto on parhaiten siedetty, liuotettu juomaan, jota juot koko päivän. Joka tapauksessa on parempi ottaa C-vitamiinia, joka on jaettu useisiin annoksiin päivän aikana. On myös tärkeää tarjota bioflavonoideja C-vitamiinin kanssa antioksidanttivaikutuksen parantamiseksi.

Lakritsi (lakritsi): estää kortisolin tuhoutumisen maksassa, joten kortisolin määrä kasvaa, minkä seurauksena aivolisäkkeen ACTH: n tuotanto vähenee, ja lisämunuaiset saavat tarvittavan lepoajan. Voidaan ottaa eri muodoissa, mukaan lukien lakritsi. Kun lisämunuaisen toiminta on palautettu, lakritsi voidaan vähentää vähitellen. Älä käytä lakritsiä missään tapauksessa, jos sinulla on taipumus lisääntyneeseen paineeseen ja / tai kaliumin puutteeseen!

Lisämunuaisen kuoriuutetta (adrenal Cortex Extract): on erittäin tärkeää lisämunuaisen toimintojen palauttamisen alussa, koska se tarjoaa suoraa rakennusmateriaalia niiden tueksi.

Magnesiumia. Magnesium on erittäin tärkeä soluenergian (ATP - adenosiinitrifosforihappo) tuotannossa. Se on myös erittäin hyödyllinen rentouttamaan tiukkoja lihaksia fibromyalgian kaltaisissa olosuhteissa. Tunnetuista muodoista magnesiumoksidi imeytyy pahimmin, sitraatti- tai magnesiumkelaatti on edullinen muoto.

GABA (Gamma-aminovoihappo) stimuloi GABA-reseptoreita - mitä Valium tekee. Tavallinen vaikutus on ahdistuksen väheneminen. Tavallinen annos on 500 mg kaksi tai kolme kertaa päivässä, mutta joskus yksi kapseli aamulla ja yksi ennen nukkumaanmenoa riittää.

Aminohapot: Ihmisillä, joilla on heikot lisämunuaiset, ruoansulatus on usein heikentynyt, proteiinien jakautuminen aminohappoihin ja niiden imeytyminen vaikuttavat pääasiassa. Lisämunuaiset tarvitsevat aminohappoja. Kuten C-vitamiinilla, aminohapot / aminohappokompleksi on myös parempi ottaa drinkin päivän aikana.

Sinulle on mielenkiintoista:

Ruoansulatusentsyymit. Lisämunuaisen heikkous johtaa usein ruoansulatuksen heikentymiseen ja mahalaukun happamuuden vähenemiseen. On hyödyllistä ottaa ruoansulatusentsyymejä, erityisesti niitä, jotka sisältävät mahahappoa tai yksinkertaisesti happo-pepsiiniä. Närästys tai hapon refluksointi ei välttämättä tarkoita, että sinulla on liikaa happoa. Usein päinvastoin, mahassa oleva happo ei riitä, ja polttamisen syy on mahalaukun sisävuoren suojauksen puute. Tilannetta voidaan parantaa seuraavilla tavoilla:

Mahdollisia tapoja parantaa lisämunuaisten toimintaa naisilla

Lisämunuaiset ovat elimet, kuten nimikin viittaa, munuaisten ylemmälle alueelle. He ovat vastuussa useiden hormonien tuottamisesta. Lisämunuaisen pääasiallinen tehtävä on kortisolin hormonin tuotanto, joka tuotetaan vasteena kehon stressin tilalle. Kortisolin vapautuminen tapahtuu väliaikaisesti, jos lisämunuaiset tuottavat sitä jatkuvasti, joten elin on epäonnistunut ja vaatii lisädiagnostiikkaa. Tämä johtuu siitä, että ylimääräinen kortisoli häiritsee muiden elintärkeiden hormonien luonnollista tasapainoa ja johtaa erilaisiin sairauksiin.

Ruoka lisämunuaisille

Lisämunuaisen parantamiseksi on välttämätöntä oppia vastaamaan hyvin erilaisiin stressaaviin tilanteisiin ja sulkemaan pois tiettyjä elintarvikkeita. Monet ihmisen ruokailutottumukset aiheuttavat stressiä ulkonäössä elimistössä.

Seuraavat tuotteet tulisi ottaa hyvin huolellisesti:

  1. Kofeiinituotteet. Kahvi on korisolin korkeamman tason lähde, ja lisäksi se vähentää merkittävästi kehon herkkyyttä insuliinille. Yöllä oleva kahvi ei anna elimistölle mahdollisuuden rentoutua ja nukahtaa hormonin stressin ja lisätuotannon seurauksena. Nukkumisaika on hyvin tärkeä munuaisten kannalta - tällä hetkellä munuais- ja lisämunuaisen kudokset palautuvat. Unen puute on koko organismin, erityisesti munuaisjärjestelmän, vihollinen.
  2. Sokerituotteet ja sokerin korvikkeet. Sokeriruokien kulutus johtaa verensokerin hyppyihin, mikä vaikuttaa lisämunuaisen toimintaan. Liiallinen kortisoli lisää myös sokeria, ja sokeri lisää stressiä - osoittautuu kieroutuneeksi ympyräksi, jota on hyvin vaikea rikkoa.
  3. Allergiaa aiheuttavien elintarvikkeiden käyttö. Allergeenit - kehon rasitus, joten niiden kulutus lisää kortisolin määrää.

Jatkuva stressi kehossa aiheuttaa pitkäaikaisen kortisolin tuotannon, mikä merkitsee adrenaliinin nousua. Kaikki mitä tarvitset maltillisesti, joten keho alkaa kokea adrenaliiniväsymystä. Adrenaliiniväsymyksen oireet ovat vakava ärtyneisyys, hermostuneisuus, alhainen verenpaine.

Jos haluat päästä eroon lisämunuaisen väsymysoireyhtymästä ja palauttaa lisämunuaiset, tarvitaan erikoisruokavaliota. Ennen kuin aloitat hoidon, ota yhteys lääkäriisi.

Tuotteet, jotka ovat hyödyllisiä lisämunuaisen toiminnan palauttamiseksi:

  1. Kaikenlaiset viljajyvät, auringonkukkaöljy, munat, sianliha, ankka ja kananrasva ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti kasvi- ja eläinperäisiä proteiineja ja E-vitamiinia, joita lisämunuaiset pitävät hyvin.
  2. Porkkanat, maksa ja rasva kala ovat runsaasti omega-happoja.
  3. Valmistamaton merisuola on mineraalien ja mineraalien varasto.
  4. Liemi-lonkat, kompotit ja herukkahillot ja kaikki hedelmät, jotka sisältävät C-vitamiinipitoisuutta
  5. Makuista, munuaisista valmistetut astiat, raa'an kotitekoisen munanvalkuaisen syöminen, retiisi-topperit jne. Sisältävät pantoteenihappoa, joka on hyödyllinen rauhaselle.
  6. Lakritsijuuri sisältää entsyymejä, jotka kykenevät suojaamaan hydrokortisonia pilkkoutumisesta maksan suodatuksen aikana, ja auttavat lisämunuaisen rauhoittamiseen hormonin tuottamiseen.
  7. Lisäkäyttö lisämunuaisen kuoriuutteeseen (syntetisoitu). Tarjota perusta rauhasen palauttamiselle.

On olemassa joukko yrttejä, jotka edistävät rauhasen palautumista ja joita käytetään usein monimutkaisessa hoidossa. Yrttejä käytetään infuusiona tai teetä, joka sisältää lakritsiä, nokkonen, basilikaa, vuorikiipeilijää, ginsengiä jne.

vitamiinit

Tuoreiden vihannesten ja hedelmien vahvistetun ruokavalion lisäksi asiantuntijat määrittelevät erilaisia ​​lisälääkkeitä lisämunuaisen sairauksien ehkäisemiseksi. Tällaiset kompleksit ovat käyttökelpoisia paitsi virtsajärjestelmälle myös muille kehon järjestelmille.

VAROITUS! Kaikki lääkkeet määrää lääkäri tiukasti ja hänen valvonnassaan itsehoito voi johtaa vakaviin sairauksiin ja terveydentilan heikkenemiseen.

Määrättyjen kompleksien joukossa ovat seuraavat vitamiinit:

  1. B5-vitamiini tai pantoteenihappo. Rasvan aineenvaihdunnan tärkein komponentti ja energian tuottaminen keholle. Hapon avulla hermoston säätö, sen suojaus erilaisilta negatiivisilta reaktioilta. B5-vitamiini on mukana koko organismin regeneratiivisissa prosesseissa. Pantoteenihappoa kutsutaan usein vitamiiniksi laihtumiseen tai anti-stressi-vitamiiniin. Välttämätön raskauden aikana, koska se auttaa imemään foolihappoa ja muita vitamiineja.
  2. Jäljellä olevat B-ryhmän vitamiinit auttavat lisämunuaisten stressiä ja masennusta, alkoholia ja nikotiiniriippuvuutta, sydän- ja vatsatauteja.
  3. Pantethine. Se on otettu oireyhtymään, jossa on käytetty lisämunuaisen rauhasia, kun elimet lakkaavat suorittamasta tehtäviään kudosten heikkenemisen ja kykyä tuottaa hormoneja.
  4. Magnesiumia. Auttaa rentouttamaan lihasten jännitystä ja lisäämään energiavaroja.
  5. C-vitamiini Tukee ja osallistuu useimpiin kehossa esiintyviin prosesseihin.
  6. GABA (gamma-aminohappo). Auttaa vähentämään ahdistusta ja pelastamaan ihmisiä peloista ja pakkomielteisistä ajatuksista.
  7. L-tyrosiini. Se on rakennusmateriaali proteiinisynteesissä ja lähes kaikkien tunnettujen kehon hormonien perustana. Lisämunuaisen pääasiallinen tehtävä on toimia masennuslääkkeen muodossa. Myös L-tyrosiini vähentää huonoja tottumuksia.
  8. Omega-3-6-9-rasvahapot, erilaiset entsyymit ja muut lääkkeet. Ne vaikuttavat stressin tasoon, auttavat vähentämään sitä ja vahvistavat hermostoa. Se auttaa myös ruoansulatuksessa, jos lisämunuaisen toimintahäiriö aiheutti muutoksia proteiinien hajoamisessa.

Lisämunuaisen toiminnan keskeytysten oireet

Mistä tiedät, tarvitsetko lisämunuaisen apua?

9 tärkeintä oireita

  1. Kun teet tiettyjä toimia, olet kiire ja yritä toimia nopeammin.
  2. Jatkuva ylikuormitus, levoton uni tai sen puute.
  3. Häiriöt, pelot, ahdistuneisuus, paniikki, häiriöt ja raivo.
  4. Ei voi keskittyä tiettyyn prosessiin.
  5. Jatkuva tarve makeaan.
  6. Lisääntynyt vyötärö.
  7. Korkeampi sokeritaso.
  8. Verenpaineen ongelmat.
  9. Ongelmia ihon ja luiden kanssa.

Jos löydät 5 tai useampia oireita, ota yhteys lääkäriin. Asiantuntija määrää yleisiä virtsa- ja verikokeita sekä muita diagnooseja kehon epätasapainon syyn havaitsemiseksi.

Kortisolin tuotannon puutetta kutsutaan hypoadressioksi, jolle on tunnusomaista energian menetys ja hermoston heikentyminen. Sairaus johtuu pitkittyneestä stressistä. Vaikeassa hypopreniassa Addisonin tauti aiheuttaa fyysisiä vaurioita lisämunuaisille.

Kortisolitasojen ylläpitoaika

Jotta kortisolin pitoisuudet olisivat normaaleja, sinun tulee noudattaa seuraavia aterioita:

  1. Jotta voisit palauttaa verenkierron sokeripitoisuuden heräämisen jälkeen, tarvitset runsaan aamiaisen. Ateriat on tehtävä viimeistään kello 8.
  2. Tunnin aamiaisen jälkeen tarvitset välipalan.
  3. Pidä välipala parin tunnin kuluttua tai keskipäivän ja lounaan välisenä aikana.
  4. Terve täysi lounas kello 3 iltapäivällä. Sinun ei pitäisi olla välipaloja kahvia tai teetä tällä hetkellä, tarvitset pääaterian.
  5. Kevyt illallinen on järjestettävä viimeistään klo 18.00.
  6. Tunnin ennen nukkumaanmenoa voit syödä vihanneksia tai juustoa.

Nopean hiilihydraatin syöminen päivän aikana johtaa erilaisiin häiriöihin eikä auta selviytymään energiakustannuksista. Niinpä pikaruokien välipalat ja kahvitaukot eivät tuo pitkän aikavälin energiahuoltoa, vaan vain pahentavat tilannetta lyhytaikaisen helpotuksen alkamisen jälkeen. Kaikki mitä saat, on äkillinen hormoneja ja sen seurauksena stressi, joka lisää kortisolitasoja.

Erilaiset ruokavaliot aiheuttavat myös stressiä kehossa, joten on tärkeää seurata kortisolin tasoa asiantuntijan määräämien testien avulla. Lääkärin tulee myös muotoilla ruokavalio, jossa on tietty terapeuttinen ruokavalio, ottaen huomioon potilaan terveys.

Lisämunuaisen sairaus on este, joka suojaa kehoamme stressiltä. Vastuksen vähenemisen myötä henkilö heikkenee ja on herkempi erilaisille taudeille, joilla on komplikaatioita ja remissioita.

Tohtori Elena Pavlova

Lapsettomuus voitti ja synnytti 3 tytärtä. 12 vuotta siistiä naisten sairauksien syitä ikuisesti

3 vaihetta "adrenal väsymyksen" tunnistamiseksi ja neutraloimiseksi

"Lisämunuaisen väsymys" tämä ajatus kumotaan, kehruu pääni. Kun kuuntelen ystävien oireita hyvinvoinnista, tytöt, jotka lähettävät pyyntöjä kuulemisesta.

Aamulla et tunne lepoa. Ei ruokahalua, haluan makeaa ja kahvia. Pää on raskas ”kuin krapula”, mutta et juonut, mutta katseli näyttelyä myöhään, meni nukkumaan keskiyön jälkeen. Koska lapset pantiin nukkumaan ja itselleen oli aikaa.

Kun käytämme 150 prosenttia talousarviosta, joista 50 on otettu luottoon, eikä kriisiä ole annettava, lompakossa on kriisi. Kun käytämme 150% terveydestämme, saamme sairauden.

Katsomme tyttöystävää, Facebookissa olevaa tyttöä, jota seuraa. Ja kysy - miten he voivat tehdä niin paljon? Ja pyrimme tekemään samoin. Menestystä varten - maksamme väsymystä ja terveyttä. Olemme hermostuneita, koska ei ole voimia eikä meillä ole aikaa mihinkään. Keho "huutaa" - levätä.

Työtä. Huolehtiminen perheestä. Lasten osiot. Aamiainen, lounas, illallinen. Puhdistus. Ruoka juoksee, sillä sillä ei ole aikaa. Mikä on vielä levätä ja nukkua? Mikään? Keho sopeutuu - se lisää kortisolin tasoa illalla, jotta meillä on tarpeeksi voimaa harjoitella ja vähentää aamulla, mutta meidän on aika nousta ylös, mutta meillä ei ole voimaa. Halua mennä nukkumaan aikaisemmin? Me makuamme, mutta emme nuku - unettomuus. Nukahtaa aamulla, kun on aika nousta ylös.

Miten tunnistaa lisämunuaisen väsymys?

  • Vähentynyt libido
  • Kyvyttömyys selviytyä stressistä (ahdistus)
  • Ongelmat keskittymisen ja muistin kanssa
  • Usein vilustuminen (heikentynyt koskemattomuus)

Mikä aiheuttaa lisämunuaisen väsymystä?

Lisämunuaiset siirtyvät kehon hormonitoimintoon. Kun stressi ilmenee, ruokavalion rikkominen, unen riittämättömyys. Keho korvaa lisämunuaisen työn. Lisämunuaiset lisäävät kortisolin tuotantoa selviytyäkseen syntyneestä kuormituksesta ja stimuloimalla muutoksia kilpirauhasessa. Mikä herättää muutoksia munasarjojen työhön ja aiheuttaa "kriittisten päivien" syklisen luonteen rikkomisen. Progesteronin tuotanto vähenee, kun materiaali vapautuu kortisolin tuotantoon, luteaalifaasi pidentyy. Ruskeat ”tiputus” -eritykset alkavat, ovulaatio puuttuu, ahdistus lisääntyy. Makeisten ja kahvin jano kasvaa. Olemme jälleen "stressin otteessa".

Ylimääräinen kortisoli johtaa masennuksen kehittymiseen. Osteoporoosi. Häviäminen tai painon saaminen. Alusten ja sydämen loukkaukset. Lisääntynyt verenpaine.

Kortisoli vapautuu emotionaalista tai fyysistä stressiä varten. Ylitöistä. Paasto. Infektio. Liiallinen harjoitus. Mielenterveys. Kortisoli vapautuu ja säilyttää ”aktiivisuuden” kehossa pidempään kuin adrenaliini. Kortisoli pitää kehon valmiina juoksemaan tai taistelemaan ja heikentämään kehon työtä, vähentää muistia ja huomiota keskittymistä, koskemattomuutta. Se heikentää lisämunuaiset ja muodostaa "lisämunuaisen väsymyksen". Meistä tulee heikkoja, letargisia, apaattisia.

Kahvi, makeiset, stressi häiritsevät suolistoa. Suoli ei selviydy toksiinien käsittelystä, ja toksiinit kiertävät veressä sen sijaan, että ne erittyvät. Terveysongelmien noidankehä on suljettu. Emme halua mennä lääkäriin, ”kasveihin” hormoneihin, masennuslääkkeisiin ”pyörii päähän”. Liian paljon. Ei aikaa juoda tuntiin. Me kärsimme?!

Miten voittaa lisämunuaisen väsymyksen ilman huumeita? Herääminen lepää jälleen !?

  1. Poista hiilihydraatin saanti ennen nukkumaanmenoa. Pasta, valkoinen riisi, leivonnaiset, kofeiini lisäävät kortisolin tuotantoa, mikä johtaa unettomuuden kehittymiseen.
  2. Väsymys aiheuttaa ahdistuksen, masennuksen kehittymistä. Jos haluat selviytyä ahdistuksesta, se auttaa lääkettä magnesiumilla, Ashvagandalla, masennuksella - Rhodiola Rosean kanssa.
  3. Lisämunuaiset tuottavat steroidihormoneja. Työn palauttamiseksi tarvitset omega3-monityydyttymättömiä rasvahappoja ja magnesiumia hormonien tuotannon materiaalina.

Mikä on parempi sulkea pois elämästänne lisämunuaisen palauttamiseksi?!

  1. Sydän- ja verisuonikoulutus lisää lisämunuaisen väsymystä. Korvaa kävelee, jooga, Pilates.
  2. Varmista, että aamiaisella voit aloittaa aineenvaihdunnan aamulla, eikä purista kahvia tyhjään vatsaan.
  3. Palauta päivittäinen rutiinisi välttääksesi myöhäisen illallisen, alkoholin yöllä, katsomassa TV-ohjelmia vasta myöhään. Opeta kehoasi heräämään ja menemään nukkumaan samaan aikaan.

Mitä tekin voidakseni selviytyä lisämunuaisen väsymyksestä?

Kyllä, minulla on myös valtioita, kun en halua mitään, kun olen väsynyt ja tuhoutunut, ja sisälläni olen huolissani. Kun asiat häiritsevät minua, asiat, jotka eivät ole paikallaan. Ymmärrän, etten voi "istua ja mietiskellä" - minulla on perhe, lapset, potilaat. Säädä unta ja lepoa ja korosta unta. Mielestäni kupit kahvia, jos enemmän kuin yksi aamulla, tämä on tarkka vastaus, että olen väsynyt ja lisämunuaiset pyytävät stimulaatiota. Teen mitä halusin pitkään - menen elokuvaan (kyllä, kyllä ​​lasten kanssa), ostan sushia. Lisääntyvä magnesium ja omega3, rhodiola rosea tai ashvagandy.

Tunnetko, että keho on tyhjentynyt? Onko sinulla oireita lisämunuaisen väsymyksestä? Mitä teet ongelman ratkaisemiseksi? Toteuta 72 tunnin kuluessa vähintään yksi artikkelin suositus ja 2 viikon kuluttua näet jo parannukset. Tuote ei ole tarkoitettu korvaamaan neuvoja.

Tallenna navigointi

Lisää kommentti Peruuta vastaus

Minusta tuntuu, että minulla on aina väsyneitä lisämunuaisia, koska en voinut koskaan kouluttaa itseäni syömään ja nukkumaan samaan aikaan (ja lapsen myötä se muuttui epärealistiseksi yleensä.

Marina, olen samaa mieltä. Itse olin sellaisessa tilanteessa, onnistuin vitamiineilla. Lapset, kiitos Jumalasta, hallintoa ei ollut paljon ammuttu, mutta tapausten määrä kasvoi, joten pelkoa oli pelottavaa.

Marinochka! Minulla on sama asia, lapset, työ, kaikki. Oli mahdotonta mennä nukkumaan aikaisin. Niinpä menin nukkumaan lapsen kanssa nukkumaan päivän aikana... Mieheni on töissä ja unen jälkeen olemme niin voimakkaita. Poika leikkii, ja tein nopeasti kaiken illalla.

Elena, erittäin hyödyllinen artikkeli. Muuten, saan myös itseni joihinkin näistä oireista, ja olen jo alkanut juoda Omega 3: ta kapseleissa. Ja magnesiumia voi ostaa myös vitamiineista tavallisessa apteekissa? Tai jotkut tuotteet, jotka kannattaa syövät?

Kiitos. Käytän kaikkea kapseleissa, minulle on helpompaa. Tuotteissa on tietenkin ruokaa, mutta päivittäisen annoksen saamiseksi sinun täytyy syödä paljon.

Forge musta ja valkoinen auttaa sinua magnesiumissa!

Kyllä, vain silloin, kun B6 on peräisin niin, että solun magnesium on poissa?

Lena, kerro minulle, miten olla. Minusta tuntuu, että minulla on tämä hyvin väsymys. En syö kalaa. Hyväksyn vitamiinikompleksin. Yleisen monimutkaisuuden lisäksi on vielä tarpeen ottaa Omega? Onko viini ehdottomasti suljettava pois elpymisen aikana?

Natalia, kiitos kommentista.
On hienoa, että otat vitamiineja. Omega3-hapot ovat välttämättömiä ja niiden ruoka on melko pieni. Omega6 on yleisempi ruokavaliossa. Siksi joko rikastuttaa ruokavaliota pähkinöillä, oliiviöljyllä, pellavansiemenöljyllä, avokadoöljyllä, kookos, seesami.
Asen tämän öljyn ajoittain, mutta minulla on helpompi ottaa se lisäaineeksi kuin laskea se ruokavaliosta. Otan jatkuvasti ja ajoittain lisäämään saanti raskauden ja imetyksen aikana.

Elena, ja jos jo otan kortisonia, hän ei halua tuottaa tarpeeksi normaalia elämää? Voiko tätä tilannetta parantaa?

Natalia, hei!
Luulen, että voit palauttaa vähintään vähimmäistehon lääkkeen annoksen pienentämiseksi. Ohjain kilpirauhanen ohjelmassani vuodessa. Mielestäni lisämunuaisen kanssa sama tarina. Vähintään vuosi tarvitaan myös elintarvikkeiden ja ravintolisien palauttamiseen.

Helen, hei! Ja miten onnistuit avaamaan kilpirauhanen? Minulla on täällä, hypothyroidism.

Mary, hei.
Mineraalit onnistuivat.

Lena, kiitos artikkelista!
Vuosi elpyminen? Niin kauan?
Entä suosikkini ja hiihtoni. Kun ne voidaan uusia. Ja myös uinti, ei?

Valentine, kiitos.
Kyllä, palautuminen vie aikaa.
Mutta jos noudatat muodostettuja suosituksia, tulokset tulevat tietenkin nopeammin.
Mutta jotta ei enää pääse liukumaan tällaiseen valtioon, on parempi tukea itseäsi. Jotta keho saa positiivisen lenkkeilyn ja hiihtämisen vähäisin kehon kustannuksin.
Voit tehdä uintia.

Mitkä kivennäisaineet olivat?

Hei
Tunnistin ensin mineraalien puutteen - hiusten spektrianalyysin.
Käyttökelpoisia kivennäisaineita kilpirauhaselle ovat jodi, magnesium, sinkki, seleeni.
Lisätietoja kilpirauhasen palauttamisesta on tässä artikkelissa http://epavlova.ru/a-vasha-shhitovidnaya-zheleza-nuzhdaetsya-v-pomoshhi/

Hei, Elena!
Minulla on hyvin samankaltainen tilanne - olen ollut stressaantunut 2 vuotta, olen menettänyt painon, aikani on häiriintynyt, ja hiukset ovat katastrofaalisesti putoamassa (enimmäkseen päätäni edessä, ja tämä aiheuttaa myös enemmän stressiä). Nenäniha on jatkuvasti tulehtunut, ei mitään auta, yritin kaikkea mitä voisin.
Onko minulla toivoa päästä ulos?

Hei, Tatiana.
Stressi häiritsee kehomme työtä ja ravinteiden imeytymistä.
Siksi on välttämätöntä ravita itseäsi kahdesti, mutta myös vähentää kehon alttiutta stressiin.
On mahdollista päästä ulos, mutta elpyminen voi kestää kuusi kuukautta vuodessa.

Hei, Elena! Jatkuva väsymys pienimmistä rasituksista, sydämentykytys. Joskus lämpötila hyppää (36.6 - 37.3) vain päivän aikana. Analyysit ovat erinomaisia. Tietenkin on olemassa stressiä. Voiko se olla lisämunuaisen väsymys?

Hei Oletko tarkistanut kilpirauhasen työtä?
Työssä voi olla yhteinen väheneminen, sekä lisämunuaiset että kilpirauhanen.

Kyllä, tarkistin ja kaikki on kunnossa. Joten olen sitä mieltä, että olen epäilyttävä henkilö, hyväksyn kaiken läheisesti, jopa liian. On PA. Huomasin, että motherwort auttaa sydämen sykkeellä. En tiedä mitä ajatella enää.

Hyvä se auttaa.
Kokeile magnesiumia enemmän, parempi kuin magnesiumsitraatti B6: lla

Helen, hei! Huomasin, että kun hän oli kranaatti, ei ole lämpötilaa. Mitä luulet, että tämä voi olla tämän suhteen suhteen? Hemoglobiinianalyysi on hyvä.

Hyvää iltaa, Elena! Olen jo kirjoittanut sinulle... Kerro minulle, jos voit järjestää minulle kuulemisen henkilökohtaisessa kokouksessa, mutta esimerkiksi Skype. Tai muuten... Minulla on ongelmia lisämunuaisen kanssa. Nopeudella 171-635 minulla on 1, 5. Olen valmis maksamaan kuulemisesta. Ystävällisin terveisin, Elena. Sähköpostini: [email protected]

Helen, hei! Erinomainen artikkeli, kuten paljon artikkeleita tästä aiheesta, mutta koukussa, tallennettu kirjanmerkkeihin))). Sydänkoulutusta ei suositella, ja painonnosto (lihaksia varten) voidaan jättää? Kaksi kertaa viikossa 45 minuutin ajan paino on pieni. Äskettäin aloitettu, joten älä halua heittää...

Hei
Kiitos palautteestasi.
Koulutus tässä tapauksessa on parempi vähentää kahdesti viikossa, vahvuus on mahdollista, mutta paino on enintään 3 kg.

Helen, hei! Erittäin mielenkiintoinen artikkeli, kiitos. Kaikki on niin yksinkertaista, selkeää ja helposti saatavilla. Minulla on hypothyroidismia (en hyväksy hormoneja) ja epäilen, että on lisämunuaisen väsymys. Luin kommenteissa, että et suosittele sydänkuormitusta tässä tapauksessa (ja ostin juuri kuntosalille tilauksen 3 kuukauden ajan aineenvaihdunnan lisäämiseksi). Ymmärrän oikein, että juoksumatto on poistettava tai voitko jättää (nopea kävely) tai lyhentää sitä ajoissa? Kiitos vastauksesta.

Hei
Ymmärrät oikein.
Pilates, uinti on parhaiten käytetty lisämunuaisen vajaatoimintaan.
Metabolia on parempi kiihdyttää rasvoja, varsinkin kun näillä muutoksilla ne näkyvät.

Elena, kiitos! Nimittäin salissa voi vaihtaa juoksumaton? Nyt, ilmeisesti, täytyy kävellä. Ajattelen vain, miten järkevästi muodostetaan koulutus.

Juoksu sinun ei tarvitse nyt, kävelemällä 10 tuhatta vaihetta päivässä, venyttely jne.

Kiitos vastauksesta!

Hei, tyttäreni on hyvin sairas, lisämunuaisen toiminta on epäonnistunut. Olemme Yhdysvalloissa. Lääkärit eivät löydä syytä ja laittaa vain pillereitä, mutta hän pahenee. Hän on 15-vuotias, jos teet neuvotteluja Skypen kanssa, vastaa. Tarvitsemme todella apua.

Hei, Olga.
Annan neuvoja skypestä.
Kuvaile tilannetta minulle osoitteessa [email protected]
kiittää

Elena, hyvä iltapäivä. Magnesium - sitraatti ja hELat ovat 2 muotoa. ja eri artikkeleissa ylistävät niiden muotoa. Suosittelemme sitraattia. Onko hän todella parempi? ja mikä yritys on parempi, jos kyllä. kiitos Ja B6 on samanaikainen juomaan?

Olga, hei.
Kiitos kysymyksestänne.
Laitoin heidät samalle oppimistasolle.
B6 on välttämätön edellytys soluun assimilaatiolle.
Magnesium on solunsisäinen mineraali.

Elena, hyvä iltapäivä! Ja jos kilpirauhasen toiminta on lisääntynyt, miten tämä voi liittyä lisämunuaisiin?

Hyvää iltapäivää
Lisämunuaiset ja kilpirauhanen yhdistyvät takaisinkytkentätyypin ja suoran yhteyden avulla, joten tässä tapauksessa lisämunuaiset ovat todennäköisimmin väsymisvaiheessa, jos kilpirauhanen toimii tehostetussa tilassa.
Vähitellen palauttaa lisämunuaiset, kilpirauhanen alkaa palata normaaliksi.

Hyvää iltapäivää Minulla on AIT ja hypothyroidism TSH 8 T3 T4-normi, lääkäri määräsi L-tyroksiinin 50 kuukauden ajan TSH-2: n jälkeen, mutta hänen terveydentilansa on kauhea - jatkuva sydämen syke, ahdistus, huimaus, sumu päähän. -30. Hän sanoo, etten voi tuntea pahaa normaaleilla testeillä, kerro minulle, voinko saada muita testejä.

Hei, Julia.
Sinun täytyy katsoa, ​​mitä ruokavalio koostuu.
Mitkä ovat D3-vitamiinin lukumäärät, kuinka paljon omega3: ta käytät, magnesiumia, jodia?
Miten asiat menevät stressiin?

Helen, hei! Minulla on ”viikset”, mustat hiukset nännien ympärillä, kun taas painon puuttuminen, hypothyroidism (TSH 5.8), toisessa vaiheessa progesteroni on kohonnut kahdesti joka sykli. Insuliini tyhjässä vatsassa 4,6, C-peptidi on alle normaalin. Voidaanko hiukset kasvaa insuliiniresistenssin tai lisääntyneen progesteronin vuoksi?

Hei
Insuliiniresistenssi ja lisääntynyt testosteronitaso voivat olla millä tahansa painolla.
Lisääntynyt progesteroni on todennäköisempi casuistry-luokasta (
Koskaan nähnyt.

Hei Elena.13 vuotta sitten, raskauden aikana, sain diagnoosin toisen asteen hajakuoren, jolle annettiin Jodomarin200, join ennen annostelua ja imetyksen aikana.Raskaus oli kova, ei ollut voimaa, se aina veti nukkumaan... Toinen raskaus päättyi ennenaikaisesti Siirryttäessä toiseen maahan, asuin lähellä merta, ruokavaliossa oli paljon avokadoa ja kalaa, aloin heti tuntua paremmalta, 5 vuotta sitten tutkittiin ja struuma ei paljastunut, kuukausi sitten endokrinologi tutki, läpäissyt analyysin ja kaikki harmoniat olivat kunnossa. Olen hyvin väsynyt Ko, en voi elää ilman aamiaista, jos vietän syömistä, sitten heti päänsärky ja voimattomuus, ja tärkein jalka paisuu ja kipua kipu alkaa.Jos en kiireisesti levätä, uusia suonet tai hämähäkkien laskimot näkyvät. Verisuonet näkyvät koko kehossa, ei vain jalkojen kohdalla, silmien alla ovat selvästi näkyvät suonet ja kasvojen iho, joka on alttiina ruusufinolle, ja flebologi tutki, joi pillereitä suonikohjuille, mutta ei huomannut mitään hyötyä. ?

Hei
Suonikohjut ovat yhteydessä puutteisiin, jotka aiheuttivat hypotyroidismin kehittymistä, myös suonikohjuja.
Molemmat olosuhteet pahentavat toisiaan.